引發羊癲瘋的因素有很多，過度疲勞，遭遇刺激，溫度較低等都是其病因之一，所以在冬季到來之前，患者應做好相應的防護措施，盡量避免發作。注意保暖，堅持規律服藥，從生活中的一點一滴做起。下面求醫小編為大家總結了冬季預防羊癲瘋的必做準備與方法。

　　冬季預防羊癲瘋的注意重點

　　1、明確病因、發作類型接受正規醫院的治療，對羊癲瘋患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發病，針對病因進行治療。確定臨床類型，及早治療，治療越早預后越好。要在專業醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時調整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規范用藥。

　　2、由于冬季外出時間減少，就要注意癲癇患者的心理變化，更要培養癲癇患者的積極心態，使患者在家人的關懷下得到更大的鼓勵。

　　3、冬季還要注意，避免氣溫下降過快，不要穿的過于單薄而誘發的癲癇的發作。

　　4、冬季天冷，很多人就會自然多吃一點，但癲癇的患者不要吃得過飽，過飽過饑都會誘發癲癇。

　　5、冬季天冷多霧，癲癇患者最好就不要外出，這樣由于視覺迷糊，努力想要看清前方，再加上霧天中有很多的細菌，就會侵入人體，誘發一些疾病，就會可能導致癲癇發作。

　　6、冬季由于天冷，一般人會通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖，這些是癲患者的大敵，癲癇病患者要絕對禁止。

　　7、癲癇患者冬季不要老呆在屋里，也要適當進行一些體育鍛煉，增強自身的免疫力。

　　8、避免羊癲瘋誘發因素的發生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節和特殊的理化刺激等都是羊癲瘋的誘發因素，羊癲瘋患者一定要盡量避免這些因素的發生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發羊癲瘋。

　　9、服藥方面，在接受正規治療后，在專業醫生的指導下合理用藥，不要隨意的加藥、換藥、減藥、停藥，這些是保證癲癇不發作的前提。

　　10、冬季夜間時間長，白天時間短，癲癇患者正好趁這段時間保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時，這樣就會減少癲癇的發作。

　　溫馨提示：除了上文中提到的10點之外，由于香煙與酒中都含有刺激病發的成分，避免身體對煙酒有依賴，羊癲瘋患者應該緩慢的戒掉，循序漸進的減少。對于酒局邀請要學會善于拒絕，不能因為一次放縱行為，給健康造成沉重的打擊。

　　【參考文獻：《醫藥與保健》2002 第11期】