生活中，人們進入老年階段后，無論是身體還是精神狀態各方面都處于下降趨勢，這個時候很容易受到一些疾病的困擾，給他們的晚年生活造成很大的不便。比如老年癡呆會發生在老年人身上。為此我們要引起對老年癡呆癥的重視，那么，怎樣才能預防老年癡呆發生呢?以下我們主要為大家介紹幾種方法。
第一.藥物預防
幾千年來，人類一直在探索養生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據中醫學理論，認為老年人衰老的本質是陽虛血瘀。近10余年來，國內開展了大量抗衰老中藥方劑的實驗研究，這些方劑中的89.5%以補脾腎為主，所以老年陽虛者可常服健脾補腎之品，如五子衍宗丸之類，可防衰老。葛茂振氏認為，有效地控制腦動脈硬化的發展，對改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對預防癡呆的發生具有積極的意義。
第二、灸法預防
灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經的足三里穴(雙)、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預防癡呆的效果。
第三.注意智力訓練
勤于動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，整日無所事事的人患癡呆癥的比例高。 老年人應保持活力，多用腦，如多看書、學習新事物，培養多種業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激蕩腦力，刺激神經細胞活力。
以上就是生活中可以預防老年癡呆病癥的一些方法，對此，我們要引起重視，老年人的身體健康直接關系到他們的晚年生活。我們一定要提前做好預防措施。