下肢靜脈曲張的預防措施有哪些?下肢靜脈曲張多發生在長期站立工作的人身上，對患者的正常生活帶來了很大的影響，所以大家在生活中一定要做好下肢靜脈曲張的預防工作。
下肢靜脈曲張的預防
1.站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經常踮起腳來，讓腳后跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。
2.每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。
3.挑擔負重或軍人行軍前，先將腿腳墊高，用彈性繃帶將小腿綁扎，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁扎時，應從踝部向上綁扎，并盡量扎得稍緊一些。
以上就是專家對下肢靜脈曲張的預防的介紹，希望對您有所幫助，如果您對下肢靜脈曲張的預防還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。