前列腺增生是男性老年人常見疾病之一，隨著人口的增加，該病的發(fā)病率也在不斷的上升。很多患者認(rèn)為治療后就等于痊愈了，事實(shí)上不是這樣的，前列腺增生的痊愈要在治療后，配合合理的家庭護(hù)理工作和有效的食療，才能夠?qū)崿F(xiàn)痊愈的效果。下面根據(jù)專家的介紹，總結(jié)幾點(diǎn)關(guān)于前列腺增生的兩期康復(fù)需要注意的事項(xiàng)。

　　一期康復(fù)：重在盡力恢復(fù)膀胱氣壓功能，以消除癥狀。

　　(1)情志與心理治療：針對患者思想緊張、情志抑郁的特點(diǎn)，采用怒療、思療、喜療等以情勝情法;并可配合音樂療法、色彩療法，以轉(zhuǎn)移注意力，愉悅心神。

　　(2)自然療養(yǎng)與理療：①泉水療法：宜半身浸浴或全身浸浴;②熱療：宜熱水袋熨、敷臍腹并可與藥物敷法結(jié)合應(yīng)用;③聲療：如水聲誘導(dǎo)法，宜選用流水聲，預(yù)為錄制，到時(shí)放聽，每次30～60分鐘，每日數(shù)次。

　　(3)針灸療法：取穴陰谷、腎俞、三焦俞、委陽、三陰交、膀胱俞、中極、百會(huì)。手法用補(bǔ)法或加灸，也可用電針、溫針灸進(jìn)行治療。灸法：取穴命門、關(guān)元。多采用雀啄灸法，每日2次，每次10～15分鐘。

　　(4)按摩療法：宜采用斜摩下腹、推下腹，按揉丹田、百會(huì)、涌泉等法，并可采用氣功按摩法以增強(qiáng)效果。每日1次，10次為1療程。

　　(5)氣功療法和體療：宜松靜功、強(qiáng)壯功、內(nèi)養(yǎng)功等功法中選一種。體療方法為斜身蹲坐，用力伸兩手向前，仰掌，盡量用力，左右扭動(dòng)身腰21次;或兩腳相交而坐，用兩手握兩腳的腳腕，盡力拉腳仰頭，來回作七次。另堅(jiān)持太極拳等鍛煉，以疏通氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　二期康復(fù)：重在益壽延年。在一期康復(fù)完成的基礎(chǔ)上，繼續(xù)進(jìn)行情志心理調(diào)攝，堅(jiān)持氣功鍛煉和體育鍛煉，進(jìn)行自我按摩或自我氣功按摩，調(diào)節(jié)生活起居，注意生活調(diào)養(yǎng)，戒除煙酒，節(jié)制房事，增強(qiáng)體質(zhì)以防復(fù)發(fā)。

　　(1)燙臍法 用艾葉60g、石菖蒲50g炒熱，以布包好，燙敷臍部，冷了以后再換一個(gè)。 暖小腹法 用食鹽500g、生蔥(切碎)250g，與食鹽同放鍋內(nèi)炒熱之后用布包好，待熱度適宜時(shí)敷小腹部，冷了再替換，熱敷幾次就可見效。

　　(2)藥物臍下貼敷法 用甘遂細(xì)末9g、面粉適量以及冰片少許，加溫調(diào)成糊狀，貼于肚臍下4寸的地方，直徑約5cm，一般約30分鐘就可以見效。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于前列腺增生的一期和二期康復(fù)的家庭護(hù)理和有效飲食療法，希望對您和您的家人能夠有所幫助。

　　【參考文獻(xiàn)《前列腺增生防與治》《前列腺增生?怎樣治療效果好》】