心臟瓣膜疾病指的是二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣和肺動脈瓣的瓣膜因風濕熱、粘液變性、退行性改變、先天性畸形、缺血性壞死、感染或創傷等出現了病變，影響血流的運動，從而造成心臟功能異常。那什么方法防心臟瓣膜病是最有效果的呢?
想有效防心臟瓣膜病就要做到以下這些
1、防治鏈球菌感染
2、勞逸結合
適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力。
3、穩定心神
不少風濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。
4、合理飲食
(1)風濕性心臟病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加。
(2)減少高脂肪飲食，高脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負擔，有的還會發生心律失常。
(3)與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品，以免引發水腫。
(4)緩進飲料，進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物，辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔。
5、節制性生活
由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節制性生活。
6、常飲檸檬汁
口服檸檬汁治療風濕性心臟病有良好的療效。
什么方法防心臟瓣膜病最有效以上已做了大體介紹，希望可以給您帶來幫助，一旦出現上述表現或臨床癥狀，應積極完善相關檢查，盡早明確病因。