產科專家認為，孕婦懷孕期間工作壓力大、夜生活多是早產兒增多的一個主要原因。
孕婦的心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁，都與早產關系密切。
一般職業女性在懷孕中晚期都仍然堅持工作，如果這時不善于調節工作壓力帶來的緊張情緒，一直處于較強工作強度下，就容易引發早產。
此外，一些孕婦還保持著懷孕前喜歡熬夜、晚睡晚起的習慣，這些不良生活方式也會增加早產發生幾率。所以，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、咨詢等，使不良心理狀態得以改善。此外，孕婦還要養成早睡早起、充分休息的生活習慣，為寶寶的平安降臨做準備。