壓力過大的生活環境讓抑郁癥的發病率逐年升高，患上抑郁癥后人們常常會莫名感到傷感或情緒低落，無價值感或無助感，睡眠不好，坐立不安，對多數活動或性生活失去興趣，記憶下降和注意力集中困難，體重或食欲發生變化，甚至會反復出現死亡或自殺想法。從某種意義上說，避免誘因是保證身心健康的關鍵，但是很多人往往疏忽了居住環境對抑郁癥的影響。

　　8種居住格局易培養抑郁情緒

　　1、客廳過小

　　客廳就是室內的小明堂，平時家人在一起聚會或者是來外人時招待客人的地方。有的家中由于面積小，因此客廳非常的小，甚至有的居然沒有客廳，這就非常的不好。因為臥室的面積都是非常小的，而且家里人的臥室都是分開的。大人是大人的，孩子是孩子的，聚在一起家里人聊聊天很不方便。因此經常把人關在自己的臥室里，時間長了肯定會出心理問題的。

　　2、光線不足

　　大家知道陽光是動態的，能給我們帶來好心情。如果室內長年缺少陽光的話，就會對人的心情產生不利的影響，導致人心情郁悶，長時間下去就會致人生病的。

　　3、色調沉重

　　不少人家中的裝修喜歡用深、重的色調，這樣看上去雖然很有情調感，但常年在這樣的環境下居住可不行。那樣會使人無形當中有一種壓抑、沉重的感覺，時間久了肯定不好。

　　4、沒有明堂

　　風水中講一定要有明堂，明堂的大小代表事業的大小。無論是陰宅還是陽宅都要有明堂。明堂是指房子前面的寬敞程度，有些房子是開發商為了更多的蓋房子，根本就不留下什么空間。這樣人居住在家中向外邊看，視線就會打不開。有壓抑感，時間久了也會做病的。

　　5、戶型不正

　　居家的房子不管面積是大還是小，戶型一定要方正。風水中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不規則形狀的戶型。房型如人心，型正則人正。戶型不正易使人思想走偏，經常在法律邊緣上走，不是得不到。就算得到了也是觸犯法律的，整日提心吊膽的，時間久了肯定會生病的。

　　6、橫梁壓頂

　　橫梁壓頂宜使人產生緊張和恐懼感，這是人自我安全意識的正常反應。特別是你的沙發、床、辦公桌等在棟梁的下面，那就更要多加注意了。長久如此那還不形成心理壓力，造成抑郁。

　　7、不利方位

　　從三元九運的年運盤中得知，今年的不利方位是西方和北方這兩個方位。如果你的辦公桌、家中的沙發、床等在這個位置的話，那就對你十分的不利。這是二黑和五黃(五黃【譯】：是九星中的兇性最大的一顆星，五黃為流年關煞，此方不可興工動土)的方位，在風水中講這兩顆星是代表破財、衰敗、憂郁、疾病的信息，因此今年要注意這兩個方位。

　　8、西北缺角

　　房子有一個地方絕對不能缺角，其中之一就是西北方。這個方位在周易的卦中為乾卦，乾卦主工作、事業、功名等，這個方位如果缺了角，那你可就會受到很大的影響，事業長期不好，心情就會受影響，長時間就容易導致抑郁癥。

　　溫馨提示

　　壓力引發的焦慮、抑郁情緒，占精神衛生醫療機構門診病人總數的前三位，文化較高的職業女性是高發人群。因此職業女性一旦出現抑郁情緒后，要注意多進行體育鍛煉、聽輕音樂緩解壓力，進行自我疏導，總而言之，越早介入治療越好。

　　【參考文獻：《認識抑郁癥》《中華中醫藥學會神志病分會工作綱要》】