腹瀉是半歲到2歲孩子常見(jiàn)的疾病，生病時(shí)大便次數(shù)增多，大便變稀。有些時(shí)候，不治療腹瀉也會(huì)自行好轉(zhuǎn)，但是如果腹瀉超過(guò)24小時(shí)沒(méi)有好轉(zhuǎn)或者孩子出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，這時(shí)候需要去看醫(yī)生：

　　超過(guò)3小時(shí)沒(méi)有小便

　　發(fā)熱，體溫超過(guò)39度。

　　大便有粘液、胨子、血。

　　口渴、哭時(shí)沒(méi)有眼淚。

　　精神差、思睡、反應(yīng)差或者煩躁。

　　眼眶、面頰或腹部凹陷。

　　皮膚彈性差，捏起放開(kāi)時(shí)皮膚不能變平。

　　為什么會(huì)腹瀉

　　如果吃下的食物和水到達(dá)結(jié)腸(俗稱大腸)時(shí)量太多或者通過(guò)的速度太快就會(huì)發(fā)生腹瀉。一般情況下，結(jié)腸吸收食物中的水，使大便呈半固體狀。當(dāng)這些水不能被吸收時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致稀便。

　　很多情況會(huì)導(dǎo)致腹瀉，常見(jiàn)的原因如下

　　病毒感染

　　在冷天，80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起，輪狀病毒是秋冬季最常見(jiàn)的病原。

　　細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染

　　吃了污染的食物或水有可能感染細(xì)菌和寄生蟲(chóng)導(dǎo)致腹瀉。

　　藥物

　　很多藥物都可能導(dǎo)致腹瀉，最常見(jiàn)的是抗生素。不管是壞細(xì)菌還是好細(xì)菌，抗生素都可以將其殺死，這就有可能導(dǎo)致腸道的菌群失調(diào)。

　　乳糖不耐受

　　乳糖是牛奶或其他奶制品中的一種糖。我們通過(guò)乳糖酶來(lái)消化乳糖，缺少這種酶的人吃了牛奶或奶制品后可能會(huì)腹瀉。原本乳糖酶正常的孩子，在病毒感染后也常發(fā)生暫時(shí)性的乳糖酶缺乏，加重腹瀉。

　　飲食

　　進(jìn)食過(guò)量、果汁(特別是含高果糖或山梨醇的果汁)、富含纖維素的食物、刺激腸道的調(diào)料都可能導(dǎo)致腹瀉。如果孩子對(duì)某種食物過(guò)敏，進(jìn)食后也會(huì)發(fā)生腹瀉。

　　天氣

　　天氣突然變化，肚子受涼后腸蠕動(dòng)增加;天氣過(guò)熱消化液分泌過(guò)少或者由于口渴飲奶過(guò)多都可能誘發(fā)腹瀉。

　　怎樣照顧腹瀉的孩子

　　飲食調(diào)整

　　除非有嚴(yán)重的嘔吐，孩子腹瀉的時(shí)候仍然可以吃東西，但是要避免有可能加重腹瀉的食物，例如含脂肪的和高纖維素的食物，也不要吃蘋(píng)果和梨子等富含果糖的水果。如果懷疑是病毒感染或者乳糖不耐受引起的腹瀉，可改用去乳糖奶粉(腹瀉奶粉)，可以減輕腹瀉，縮短病程。腹瀉停止后逐漸恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，在其后的2周每日加餐一次，促進(jìn)體重恢復(fù)。

　　預(yù)防和糾正脫水

　　多喝水和肉湯預(yù)防脫水。口服補(bǔ)液鹽既能補(bǔ)充丟失的水分和和鹽，還能減輕腹瀉，一般一天每公斤體重補(bǔ)充50～80毫升，一個(gè)1歲左右的孩子大約補(bǔ)充500毫升。

　　腸粘膜保護(hù)劑

　　蒙脫石散能保護(hù)胃腸粘膜，吸附病原體和毒素，是腹瀉的最常用藥。

　　腸道微生態(tài)療法

　　補(bǔ)充腸道益生菌，有助于恢復(fù)腸道正常菌群，抑制病原菌破壞腸道。常用雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌、需氧芽胞桿菌、蠟樣芽胞桿菌等，非處方藥有金雙歧、培菲康、媽咪愛(ài)等。

　　補(bǔ)鋅

　　世界衛(wèi)生組織建議，對(duì)于急性腹瀉的孩子，應(yīng)該每天補(bǔ)充元素鋅，6個(gè)月以內(nèi)的孩子每天10mg，6個(gè)月以上的孩子每天20mg，總共10～14天。補(bǔ)鋅可以促進(jìn)腸道的恢復(fù)，縮短腹瀉的時(shí)間。

　　抗生素

　　大多數(shù)腹瀉是水樣便，一般不需要用抗生素，調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用腸道益生菌和粘膜保護(hù)劑就可以了。少部分腹瀉大便是黏液、膿血便，這時(shí)候可能需要醫(yī)生根據(jù)情況選用抗生素治療。

　　止瀉藥

　　止瀉藥會(huì)抑制胃腸的運(yùn)動(dòng)，增加細(xì)菌繁殖和毒素吸收，對(duì)于細(xì)菌感染引起的腹瀉有時(shí)很危險(xiǎn)。因此，不要自行給孩子服用止瀉藥。