說(shuō)起血管瘤的危害，相信大家都是有著或多或少的認(rèn)識(shí)的。而近年來(lái)血管瘤的發(fā)病率逐年上升，這樣嚴(yán)峻的形式就迫使我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)并掌握一些措施去預(yù)防血管瘤。那么如何減少血管瘤發(fā)病率呢?下面小編就為大家作出詳細(xì)的介紹，一起來(lái)了解一下吧。

　　1、注意合理飲食

　　富有營(yíng)養(yǎng)的食品種類繁多，除大米、小麥、小米、大豆等外，雞、羊、牛肉是補(bǔ)氣的食品，體虛的腫瘤病人可食用。鴨子、烏龜、鱉、鯽魚、娼魚是具有補(bǔ)益健脾的食品，海參、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅(jiān)散結(jié)，可以消"痞塊"，木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)所有的蘑菇，含有7種人體所必需的氨基酸，含有鈣、銅、鐵、錳等徽量元素，還含有多種糖和酶，能提高和增強(qiáng)人體免疫力。

　　2、注意營(yíng)養(yǎng)平衡

　　如何減少血管瘤發(fā)病率?在肝血管瘤病人中營(yíng)養(yǎng)不均衡、營(yíng)養(yǎng)不良是常見的，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)腫瘤病人的康復(fù)十分重要。日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收斂，生津開胃;甜能補(bǔ)益脾胃;苦能泄下、燥濕，少量可開胃;辣也能開胃;咸能通下、軟堅(jiān)。食品基本上都是以上五味，或幾味混合在一起，腫瘤康復(fù)期病人應(yīng)選擇有一定抗癌成分和有軟堅(jiān)散結(jié)作用的食品。

　　3、懷孕期間注意保持好心情

　　母親懷孕時(shí)要避免生氣，情志失和，正確對(duì)待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要。飲食上應(yīng)少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鮮蔬菜;平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，如見腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查，及時(shí)治療。