便秘會讓心律失常患者感到心情煩躁，特別是當用力過度時，腹壓增高使大量血液回流心臟，導致血壓升高，心臟負擔過重，很容易誘發或加重心律失常。那么，心律失常患者應如何預防功能性便秘呢?
1. 調整飲食
心律失常患者盡量不吃或少吃辛辣厚味食物。便秘通常間斷發生，而且精神越緊張情況越嚴重，患者飯后常出現大腸部位壓痛或左下腹疼痛，大便呈球狀，帶有黏液，雖有便意但難以排出，這種狀況被稱為痙攣性便秘，患者此時應吃軟食為主。如果患者持續較長時間便秘，大便呈粗條狀，不帶有黏液，并且便意不強烈，也沒有腹痛癥狀，這種狀況被稱為弛張性便秘，患者此時應多吃富含維生素、粗纖維的食物和蔬菜。
2.及時補水
心律失常患者日常應多飲水，促進新陳代謝的同時可以軟化大便，患者每天飲水量不要少于2200ml(包括飲食中的水分)。有嚴重心力衰竭的心律失常患者，應按醫生指導決定飲水量。
3.按摩腹部
心律失常患者還可以每天定時按摩腹部，被動增加腸蠕動，以減少便秘的發生。另外，患者應勞逸結合，根據自身情況選擇運動量力而行，并且樹立戰勝疾病的信心。
4.培養習慣
心律失常患者應培養良好的排便規律，可以嘗試晨起定時大便的習慣。