月經不調的根本原因是什么?
1、 寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。特別是涼性的東西屬于敗性，導致體虛，導致氣血虛弱。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
2、情緒異常引起月經失調
當精神或心理上受到重大影響并且持續一段時間，就會對腦下垂體和下丘腦的分泌產生不同影響。可能是促進也可能是抑制。最終結果導致月經失去了以往的規律。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢 分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
3、節食引起月經不調
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4、 嗜煙酒引起月經不調
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒
5、濫補 濫用藥物
濫用藥物，尤其是大量使用抗生素類藥物，可使女性發生月經失調，不排卵，閉經。某些補品含有大量的激素，濫用會導致人體內正常的激素失衡，直接導致月經失調，甚至不孕。
從中醫角度看月經不調病因
1、腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。
2、肝氣郁結，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。
3、脾虛濕陰，凡飲食不節，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。