對于口吃患者，平時講話的時候，應當先吸氣納入丹田，安定心神，講話時口不可大開，牙不可輕啟，讓氣流從較小的口徑中出來，更好地沖擊舌尖。這樣，經過一段時間鍛煉，即能見效。有效預防口吃的發生的方法有哪些呢，下面我們一起了解一下。

　　1、兒童自身

　　兒童日常的生活要有規律，要按照規定的時間吃飯，保證足夠的睡眠和休息。有節奏的唱歌、朗誦對兒童語言訓練有一定的幫助。

　　為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的，兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯，保證足夠的睡眠和休息，不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各種長篇故事或不適應他們語言能力的詩歌，矯正兒童口吃的關鍵是要培養一個良好的講話習慣，對于患口吃的兒童，父母，老師應耐心教導，告訴他怎樣把話講清楚，如何正確表達自己的意思。

　　2、外界幫助

　　首先要幫助患兒克服因口吃而引起的自卑、緊張的情緒，可采取平靜地緩慢講話，逐步掌握流利講話的規律。不要強迫3～7歲的兒童牢記各種長篇故事或不適應他們語言能力的詩歌。父母或學校、幼兒園老師對患 口吃的兒童要給予多方面的溫暖和幫助，周圍的人也不要戲弄、嘲笑或故意模仿兒童的口吃。需要注意的是, 家長、老師要有耐心, 同時要求口吃的兒童也心平氣和, 不慌不忙。每次時間不要過長, 時間長了容易使患口吃的兒童感到精神疲倦, 一般2 0 ～ 3 0 分鐘即可。

　　父母還要禁止孩子因出于好奇而去模仿口吃的成人說話。發現孩子口吃時，切忌厲聲責備，否則孩子受到刺激后著急，又會張不開口，說話結結巴巴。家長應該鼓勵 孩子慢慢講，把話說清楚，或者是換一句話，改變他的語言習慣，誘使他動腦筋去想好了再說。也可加強對孩子的口語訓練，教孩子唱歌、講故事，采取多種方式鍛 煉孩子說話。

　　家長需要密切關注孩子口吃過程中出現的危險信號，要及早治療，以免錯過最佳矯治期，影響孩子的言語能力形成，進而會全面影響孩子的成長，甚至會貽誤終身。因此及早發現、科學引導、及時治療是應對兒童口吃的最佳策略。