每到過(guò)節(jié)假日，醫(yī)院的肝病患者都會(huì)明顯增多，其中不少是肝炎復(fù)發(fā)。醫(yī)生告訴記者，病人肝炎復(fù)發(fā)多為節(jié)日期間生活不規(guī)律、飲食過(guò)度、過(guò)于疲勞造成。

　　專(zhuān)家指出，近幾年酒精肝患者有所增加。酒精性肝病患者肝臟損傷嚴(yán)重，其中酒精性肝炎患者占28.8%，酒精性肝硬化患者占37.4%。

　　由于過(guò)節(jié)，有些肝病患者喝酒“犯戒”，以為只喝一點(diǎn)沒(méi)事。其實(shí)肝病患者特別要忌酒，不管白酒還是啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)。因?yàn)楦尾』颊叩母闻K本身就已經(jīng)由于實(shí)質(zhì)性損害而引起解毒功能降低，如果再飲酒，則會(huì)影響氨基酸、葉酸、維生素B6、B12的吸收，嚴(yán)重影響了肝臟的正常代謝，促使肝病遷延不愈、病情加重，甚至發(fā)展為肝硬化或重癥肝炎，可謂是雪上加霜。

　　同時(shí)，勞累、熬夜導(dǎo)致了肝病發(fā)作的患者也不在少數(shù)。晚上23時(shí)至次日3時(shí)，是肝臟活動(dòng)能力最強(qiáng)的時(shí)段，也是肝臟最佳的排毒時(shí)期，如果肝臟功能得不到休息，會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，已受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化。

　　專(zhuān)家指出，人感染上了乙肝病毒，免疫系統(tǒng)雖不能將病毒全殲，但卻能控制住它的發(fā)展，如果這種平衡不被打破，就不會(huì)患上肝炎。如果熬夜，這種平衡就一定會(huì)被打破，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。所以，無(wú)論在任何時(shí)候，都要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

　　對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，飲食方面要提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　以上就是預(yù)防肝炎復(fù)發(fā)的措施了，專(zhuān)家提醒患了肝病一定要到正規(guī)的醫(yī)院盡快治療，以免耽誤了最佳的治療時(shí)期。