小兒扁桃體炎是目前非常普遍的疾病，它隨時影響患兒的身體健康，不利于兒童的健康成長。因此針對小兒扁桃體炎，小編下面就簡單為大家介紹一下，希望各位家長能關注該病的預防，做好小兒扁桃體炎的護理工作，防范于未然。

　　從口腔著手預防小兒扁桃體發炎

　　首先，愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。

　　要注意環境。目前正值夏季，孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。因此，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18-22攝氏度為宜，相對濕度在45%-55%。有些寶寶大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。

　　針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根當茶飲，能起到預防作用。

　　預防小兒扁桃體炎的方法

　　1、多觀察兒童的面色，與成年人相比，兒童的病情變化比較快;如果面色不錯精神不錯，大小便也正常，相對比較輕。而伴有腹瀉，或是面色難看，呈現青灰色的，即使溫度不高，也比較嚴重，應及時就醫。

　　2、要掌握一些家庭常用的物理退燒方法，可用溫水擦拭兒童的頸部動脈、腋下、腹股溝以及額頭，凡是大血管經過的地方都比較有效。

　　3、注意環境衛生，保持室內常通風，給幼兒多曬太陽，衣服勤換洗，保持皮膚清潔，大便通暢，可以增強免疫系統，不容易生病。

　　4、“水是最好的利尿退燒藥，而且對幼兒沒什么傷害”。如果兒童因扁桃體炎而引起發燒時，應多照顧多觀察，尤其要多喝水。

　　5、有些兒童患者還會出現抽風的癥狀，但一般來說，只要兒童面色好，精神好，問題不大。如果嗜睡，頭頸發硬，則比較嚴重，要及時就醫。

　　6、兒童因扁桃體炎而引起發燒，應少用退燒藥，盡量不用，“因為退燒藥不僅容易掩蓋病情，有時候還太過寒涼，反而加重病情”，一般來說39℃以下的發燒，都比較安全，不太會燒傷腦子。