小三陽的中醫治療及養護方法

　　患者需繼續注意自我保護及定期復查，時刻關注病情的變化情況，乙肝小三陽病人需要“三分治七分養”，平時要養成良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛煉，并保持樂觀的情緒;不吃霉變食物，飲食應清淡并應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質提高機體的免疫自然力防止肝硬化及肝癌的發生乙肝小三陽的病人重點尤其成績要預防肝癌發生。

　　1、 酸

　　從中醫的角度來看，酸性食物可引藥入肝。中藥中的五味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉氨酶。過去，還曾經流行過米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食欲。

　　2、甜

　　甜性食物可給肝炎患者補充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復，在肝炎的急性期，食欲減低，進甜食是好的。

　　3、苦

　　中醫認為苦性食物屬寒，可清熱解毒。對肝膽濕熱型肝病患者進食苦性食物是有益的，但啤酒例外。

　　4、煙酒

　　嚴格戒煙戒酒，減輕肝臟負擔。

　　乙肝小三陽養肝護肝要從以下方面做起

　　一、多飲水

　　天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損傷。

　　二、飲食平衡

　　不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會導致消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。因此，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多食新鮮蔬菜、水果等。

　　三、少飲酒

　　少量飲酒有利于通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不可貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60公斤的健康人，每日只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　四、心情舒暢

　　樂觀使人健康。因為肝喜舒惡郁，故生氣發怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。假如違反這一自然規律，就會傷及肝氣，久之，易導致肝病。