如何避免患上抽動癥?抽動癥，又稱抽動--穢語綜合征，是一種以多發性不自主的抽動，語言或行為障礙為特征的綜合征。兒童抽動癥如果不及時治療，對兒童的成長極為不利，長大后會遭遇更多的困難和挫折。那么如何有效的避免患上抽動癥呢?下面就為大家詳細的介紹。
1、學習時間不宜過長;幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠。
2、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過于激烈、刺激畫面，對于重癥者應避免看電視。避免使用電腦，如確有學習需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。
3、季節交換期，尤其是春、秋季為感冒高發期，應注意患兒的脫、穿衣，謹防感冒。
4、應與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，給予患兒更多的鼓勵，培養孩子建立自信，緩解壓力。
5、注意日常飲食，盡量少吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，盡量少吃辛辣、方便面、膨化食品，應以清淡佳肴為宜，適當補充營養。