腦外傷后遺癥如何康復鍛煉?腦外傷后遺癥的康復鍛煉有肢體功能的康復鍛煉和心理飲食等方面的護理。生活自理能力鍛煉早期幫助患者培養主動意識，吃藥喝水時，用患手拿杯子，刷牙、吃飯用患手拿牙刷和筷子，洗臉時拿毛巾擦臉。腦外傷后遺癥患者自己用手鍛煉梳頭發、扣衣、穿脫衣服同時，指導家屬協助患者訓練，并經常鼓勵督促患者盡力去做。那么，具體腦外傷后遺癥如何康復鍛煉?

　　1、腦外傷后遺癥的康復鍛煉：肢體功能康復鍛煉

　　良肢位的擺放患者全身關節處于正確功能體位，患者頭下放枕，在患側肩胛下放一小枕，使肩胛骨懸空，伸肘于枕上，腕背伸，手指伸展，下肢輕度屈曲，肘關節下墊一小枕，膝關節外側墊枕，使髓關節及膝關節保持內收;膝關節下熱枕，膝關節微屈曲，腳掌下墊支撐板使躁關節背屈防止足下垂。

　　關節被動活動患者取仰臥位被動活動各關節，活動順序先健側后患側，由上到下，由近到遠，幅度由小到大做各關節各方面無痛范圍的輕柔被動活動。床上主動運動雙手叉握，患側拇指在上，掌心相對或健手帶動患手上舉過頭，下肢內收外展、屈伸、橋式訓練、伸航及屈膝訓練。體位轉換及平衡訓練包括翻身、上下左右移動軀體，從仰臥到坐起等體位變換。患肢伸肘、背屈，腕向患側傾斜保持坐位平衡。

　　2、腦外傷后遺癥的康復鍛煉：作業療法。

　　作業療法讓患者用手指快速指物或手指互相對指、畫圖、寫字、翻紙牌等患側上肢精細活動協調、控制能力的強化訓練。動作由簡單到復雜，循序漸進。

　　3、腦外傷后遺癥的康復護理：心理與飲食護理

　　心理護理與飲食護理目前，臨床認為采用科學合有效的護理護理措施有助于患者早日康復。心理護理有助于減輕患者痛苦，提高治療效果，因而已被廣泛的應用到臨床康復過程中患者由于角色轉換，出現焦慮、抑郁、自卑、悲觀失望等情緒變化。康復護理人員應及時了解心理狀態，及時開導鼓勵，并做好家屬的心理疏導，利用現身說法，使醫務人員、家屬與患者保持良好的心理溝通。

　　心理護理應貫穿康復治療的全過程此外，合理的飲食也有助與患者早日康復:即加強營養，合理飲食:要根據病人的基礎代謝和營養狀況，給予合理的營養補充，少食多餐的原則;這有助于患者康復。鼓勵病人進食，少食多餐，少量多次飲水，飲食清淡易消化，并注意補充高蛋白、高熱量、高維生素食物。