很多人都不知道偶爾一次睡不著覺到底算不算是失眠，下面就請專家為大家介紹一下怎么發現是否患上失眠癥。希望能夠對一些朋友有所幫助，使他們在患上該疾病之后可以及時的進行檢查治療。
首先，失眠癥是一種對睡眠質量不滿意狀況，所以其癥狀診斷標準往往包括難以入睡、多夢、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不適。此外，患者往往具有失眠和極度關注失眠結果的優勢觀念。
其次，嚴重標準：對睡眠數量、質量的不滿引起明顯的苦惱或社會功能受損。
再次，短期的夜不能寐并不能算是失眠癥，診斷失眠癥也要有病程標準：至少每周發生3次，并至少已1個月。
當然，還要根據排除標準排除其他軀體疾病或精神障礙癥狀導致的繼發性失眠情況。如果失眠是某種軀體疾病或精神障礙(如神經衰弱、抑郁癥)癥狀的一個組成部分，不另診斷為失眠癥，只針對原發疾病進行治療即可。