小兒便秘由于解便機(jī)制未發(fā)育成熟，是很容易得小兒便秘的。小兒便秘時(shí)是會(huì)引起排便次數(shù)減少，糞便干燥、堅(jiān)硬，有排便困難和肛門疼痛。有時(shí)糞便擦傷腸黏膜或肛門引起出血，而大便表面可帶有少量血或黏液。長(zhǎng)期攝食不足，可發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)一步加重便秘，形成惡性循環(huán)。
下面介紹小兒便秘的預(yù)防方法
1、母乳喂養(yǎng)者，建議媽媽多攝入一些蔬菜、水果及富含粗纖維的食物，例如南瓜、紅薯等，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些乳酸菌類保健食品或酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以將這些溶解在溫開水中直接喂給孩子。
2、人工喂養(yǎng)的嬰兒，可在牛奶中加糖(每100毫升牛奶加白糖5～8克)或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他水果汁)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。
3、兩三歲的孩子，還可借助于通便類食物，如菜粥(取油菜或青菜50克，梗米100克，先將梗米淘洗干凈，加適量水煮成粥，待半熟時(shí)將菜切碎加 人，燒熟后每日吃l～2次)、蒸紅薯(取紅薯約50克，洗凈去皮，切片蒸熟，每日食用一次)、芝麻糊(取白芝麻15～20克，搗爛，放人鍋內(nèi)，加適量糖和 水，煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次，服后喝少量溫開水漱口)等。