如經常感到頭昏、精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持久。工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，易激動、煩惱。并且緊張性疼痛，睡眠障礙等癥就要去醫院進行確診是否是神經衰弱了。
如何自我測試是否有神經衰弱疾病呢?
一、至少具備下列四組癥狀中的三項，方可診斷為神經衰弱
1、衰弱癥狀
頭昏、精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持久。
2、興奮癥狀
工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。
3、情緒癥狀
緊張、易激動、煩惱。
4、心理癥狀
緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛)，睡眠障礙(如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力)，植物神經功能障礙(如心悸、多汗)。
二
病程遷延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學習緊張則加重。
三
如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位。
3、任何并存的自主神經癥狀或抑郁癥狀，在嚴重度和持續時間方面不足以符合本分類系統中其他障礙的標準。
溫馨提示
排除其它病因引起的神經衰弱樣表現，應予以鑒別的有神經衰弱綜合征、焦慮癥和輕抑郁癥、以及精神分裂癥等。常產生軀體和精神疲勞感，易誤診為神經衰弱。因此患者要選擇正規醫院做確診以及對癥做根本治療。
【參考文獻《神經衰弱預防與治療134問》《神經衰弱治療53法》】