急性胃炎在臨床可分為單純性、糜爛性、腐蝕性和化膿性四種類型。類型不同，癥狀輕重也有所區(qū)別。急性胃炎患者多伴有腹瀉、發(fā)熱，嚴(yán)重者還會有脫水、酸中毒或休克等癥狀，危害實(shí)在不容小視。但如果能早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，急性胃炎的治療還是很容易的。

　　如何預(yù)防急性胃炎轉(zhuǎn)為慢性

　　1、戒煙忌酒

    煙酒對胃黏膜有很大傷害，高濃度乙醇可直接破壞胃黏膜屏障，不利于患者恢復(fù)，應(yīng)戒除。

　　2、良好心態(tài)

    保持良好的心情狀態(tài)，減少無謂的煩惱;做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，早睡早起，充分休息，避免熬夜及過度勞累。

　　3、講究心理衛(wèi)生

    慢性胃炎的發(fā)生、發(fā)展與人的心理、情緒密切相關(guān)。要經(jīng)常保持精神愉快、情緒樂觀，避免緊張、焦慮、憂傷等不良心理因素的刺激。還要合理安排工作和休息，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，防止過度疲勞。

　　4、要把好病從口入這一關(guān)

    很多水果蔬菜上殺蟲農(nóng)劑、醫(yī)劑量都比往年大，所以在生食水果、蔬菜時(shí)，注意消毒處理，最好多用涼水沖洗，放洗滌劑浸泡，能有效殺滅細(xì)菌，去除農(nóng)醫(yī)和有害物質(zhì)，當(dāng)然吃之前也要洗盡消毒劑。

　　5、進(jìn)食前要多洗手

    洗手不是簡單的沖一下，最好在涂完肥皂后仔細(xì)沖洗，自然風(fēng)干，因?yàn)橐恍窠怼⒚婕埳喜⒉荒鼙ＷC沒有細(xì)菌感染。

　　6、飲食規(guī)律

    注意飲食衛(wèi)生，食物以溫軟清淡易消化為主，注意細(xì)嚼慢咽，定時(shí)定量，盡量不吃零食，以減少胃的負(fù)荷;避免進(jìn)食過燙、過冷、過于堅(jiān)硬和刺激性食品。

　　7、防止腹部受涼

    一隨氣候的變化，及時(shí)增減衣服，夜晚睡覺時(shí)要蓋好的被子，以防腹部著涼，導(dǎo)致慢性胃炎（慢性胃炎【譯】：指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變，年齡越大，發(fā)病率越高，尤其是50歲以上的更為多見。）復(fù)發(fā)。

　　8、加強(qiáng)體育鍛煉

    積極參加各項(xiàng)體育活動，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體素質(zhì)和對氣候急劇變化的應(yīng)用能力，減少發(fā)病機(jī)會。

　　9、一旦出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)

    防治上吐下瀉導(dǎo)致脫水，要及時(shí)到醫(yī)院補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。此外，患者在不適癥狀恢復(fù)的數(shù)小時(shí)到一天內(nèi)，需慢慢進(jìn)食，因?yàn)槭苓^傷害的胃腸相對比較虛弱。

　　10、慎用藥物

    很多藥物都對胃黏膜有刺激作用，如阿司匹林、激素、消炎痛、紅霉素等，容易損傷胃黏膜，使用時(shí)要慎重，不得盲目使用。

　　溫馨提示：如果鍛煉后立刻大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，大量飲水會使出汗增多，鹽分進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。而大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，還沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導(dǎo)致急性胃炎。因此，在劇烈運(yùn)動后不要大量飲用冷飲。