如何做好胎停孕的預防呢?在發生過胎停育，再次受前的前3個月，盡量避免在外面吃飯，要每頓都要在家里吃，不要飲用碳酸飲料和冷飲，這個時候也不適宜泡溫泉。具體要從哪些方面做好胎停孕的預防呢?
孕前全面檢查很重要：
抗體檢查放在最后，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子質量不好，受精卵受到強輻射造成的。
看中醫：
胎停流產后要看中醫，前面的流產手術可能廷民二脈不通，造成血不養胎。孕28天起開始中藥保胎，發現懷孕后吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。
心理調節很重要：
懷孕前，調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神;孕前檢查越詳細越好，發現問題不要盲目悲觀，配合醫生積極治療。
腎虛需注意：
腎虛的人非常容易胎停育，喝中藥補腎。可吃以下食物增強腎功能：山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆制品、綠葉蔬菜，不要吃冷食!
子宮內膜不均勻需注意：
子宮內膜不均勻會引起胎停育，去找個有經驗的大夫喝至少2個月中藥，2個月后再復查一次。
懷孕的前3個月和后3個月不同房，以免牽扯胎兒;也不要做激勵的運動，不要過度的勞累;聽聽輕音樂(胎教里很多的)使心情舒暢。