如何避免胎停育?以下是預(yù)防胎停育注意事項(xiàng)：(孕早期12周之前)

　　1.胎停前的信號：有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基礎(chǔ)體溫幾天內(nèi)持續(xù)下降(孕早期三個月內(nèi)一般是37度上下)，早孕反應(yīng)嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。有以上癥狀出現(xiàn)要注意啦!B超是診斷胎停最好的方法。

　　2.胚胎停育的主要原因:一是生殖內(nèi)分泌方面(包括黃體不足，多囊卵巢);第二是生殖免疫的問題;第三是子宮的問題;第四是染色體的問題;精子質(zhì)量直接影響胎兒健康;

　　3.胎停育后再孕前3個月請注意：1、不可以在外面吃東西，吃家里煮的飯菜;2、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲;3、不可以泡溫泉。

　　4.有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最后，重點(diǎn)放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子質(zhì)量不好，受精卵受到強(qiáng)輻射造成的。

　　5.胎停育清宮來一次月經(jīng)后即可去檢查。如果兩次流產(chǎn)在同一周出現(xiàn)，應(yīng)到三甲醫(yī)院進(jìn)行免疫治療。

　　6.胎停流產(chǎn)后要看中醫(yī)，前面的流產(chǎn)手術(shù)可能廷民二脈不通，造成血不養(yǎng)胎。孕28天起開始中藥保胎，發(fā)現(xiàn)懷孕后吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。

　　7.不要在胎停育3個月內(nèi)再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個月以后試孕(監(jiān)測體溫、黃體功能、做女性激素水平檢測)，姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位。

　　8.如果已經(jīng)有了3次胎停育，并且已經(jīng)完全排除了宮口松馳和腎脾陽虛的話，有必要對封閉抗體治療。有抗體不一定胎停育，抗體消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗體是可以通過運(yùn)動和中藥治療也是有效果的，TORCH必須查。

　　9.曾有胎停育的姐妹還要注意：1、千萬不要抱著僥幸的心理隨便試孕，很危險!2、調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，多運(yùn)動、聽音樂，培養(yǎng)樂觀的精神;3、孕前檢查越詳細(xì)越好(夫妻雙方都要查)，發(fā)現(xiàn)問題不要盲目悲觀，配合醫(yī)生積極治療。

　　10.有過胎停經(jīng)歷的姐妹們保胎措施，最好要做到上次流產(chǎn)日期以后。排卵期推遲的，最好保胎到三個月半后，在醫(yī)師的指導(dǎo)下方可停止服用保胎藥物。

　　11.胎停再次懷孕需查性激素六項(xiàng)(月經(jīng)第三天去)，泌乳素偏高會造成胎停。孕酮最好在15以上，21以后更好。黃體不足建議服天然黃體酮。要調(diào)理好女性激素，攝取足夠營養(yǎng)，每天堅(jiān)持20分鐘出汗的中速跑步，每天一粒VE防止習(xí)慣性流產(chǎn)，懷孕早期每日服用維生素補(bǔ)品的婦女流產(chǎn)率比不服用維生素補(bǔ)品的低50%。

　　12.腎虛的人非常容易胎停育，喝中藥補(bǔ)腎?？沙砸韵率澄镌鰪?qiáng)腎功能：山藥、韭菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆制品、綠葉蔬菜，不要吃冷食!

　　13.子宮內(nèi)膜不均勻會引起胎停育，去找個有經(jīng)驗(yàn)的大夫喝至少2個月中藥，2個月后再復(fù)查一次。

　　14.一般認(rèn)為，胚胎的質(zhì)量比較重要，60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，是保不住的。而母體的不足，是可以保住的!(姐妹們要自己分清楚到底是母體原因還是胚胎原因，不要盲目聽別人的。)

　　15.早孕階段，由于孕激素的作用，能夠使你的體溫保持在高溫狀態(tài)達(dá)16周之久。即使陰道見紅，出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的跡象，但是只要你體溫不降，就說明孕激素還保持在較高水平，保胎就極有希望。體溫下降了，危險程度就增加許多!先兆流產(chǎn)的治療原則當(dāng)然是保胎，最主要的方法是臥床休息;避免刺激，禁止性生活。

　　16.高溫第七天測孕酮。如小于15就很有必要補(bǔ)充黃體酮，如果15-21較好，21以上非常好，平時可多吃豆類食品以鞏固。孕期要經(jīng)常監(jiān)測HCG、雌激素、孕激素。HCG在早期一旦下降，保胎將難以繼續(xù)。排卵后第15天HCG大于260，大多數(shù)可正常妊娠，小于260則會生化妊娠。

　　17.心情最愉悅的時候受孕成功的概率會大大提高。

　　18.低溫過渡到高溫的第一天AA，容易受孕且質(zhì)量比較好。

　　19.孕7-8周最容易胎停，姐妹們要密切注意。子宮有神奇的記憶功能!避免在同一個月受孕!

　　20.做陰道彩色超聲波就可以排除宮腔環(huán)境問題。

　　21.計(jì)劃目前懷孕的姐妹請注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流產(chǎn)率就低，在排卵前要減少性生活并做好孕前準(zhǔn)備。體質(zhì)、心理、環(huán)境等準(zhǔn)備。