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聽自然音可減輕耳鳴癥狀

  年輕人患耳疾比例升高

  今年愛耳日活動主題為:“人工耳蝸——重建聽的希望”。據蘇大附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科的主任醫(yī)師劉濟生介紹,根據相關統(tǒng)計,我國聽力語言障礙人數高達2057萬,其中兒童患者約為200萬人,7歲以下兒童約80萬,新生兒聽力損傷總發(fā)病率為9.52%。,此外,聽力障礙者數量還以每年2~4萬的速度遞增。

  而在蘇州地區(qū),近幾年市民患耳科疾病的幾率也很高,在蘇州幾乎占所有疾病種類的四分之一,其中,30%以上的老年人有聽力障礙,需要康復服務和幫助。而聽力殘疾患者中,以小兒先天性耳聾為主,也有少部分為后天性耳聾,這樣的病例多為老年人。

  雖然高發(fā)人群仍是老人與兒童,但近幾年年輕人患耳疾的比例也逐漸升高,特別體現在高壓力下的白領人群。劉濟生告訴記者,耳科疾病中發(fā)病率最高的是中耳炎、耳聾、耳鳴等。近日前往醫(yī)院就診的患者多以中耳炎居多。

  青少年易患突發(fā)性耳聾

  據劉濟生介紹,除了先天的遺傳性耳疾,錯誤用藥、重金屬制劑、過度焦慮、經常戴耳機、耳內發(fā)炎等都可導致耳聾。特別是現代,青少年由于學習壓力過重,患突發(fā)性耳聾的人數逐年遞增,尤其在開學前后。另外,長期使用隨身聽或經常唱卡拉OK造成耳損傷的年輕人也不在少數。

  劉濟生強調,由噪聲引起的耳疾已越來越不容忽視,噪聲可以導致聽覺器官的損傷引起耳聾。

  噪聲創(chuàng)傷在現代社會中已極為常見,已被認為是世界性七大公害之一。另外,劉濟生還提醒尤其要注意的是抗生素的使用安全。其中鏈霉素引起的耳毒性作用尤為突出,它們主要損害內耳和聽神經,表現為眩暈、平衡失調和耳鳴、耳聾等癥狀。

  對突然發(fā)生的一側耳鳴、耳聾,劉濟生表示,不可掉以輕心,應立刻到醫(yī)院請耳科專家就診,以免延誤最佳治療時機,造成終身遺憾!

  聽“自然音”可減輕耳鳴

  劉濟生提醒,春季溫差較大,兒童容易感冒,鼻腔分泌物中細菌可經咽鼓管污染耳部,引發(fā)中耳炎,如治療不及時,可能損害耳神經,導致聽力下降,如孩子感冒后頭痛、流鼻涕癥狀消失了,卻出現了耳堵脹、耳痛等耳部癥狀,應立即送醫(yī)。

  為了盡量避免兒科疾病的發(fā)生,劉濟生提出要養(yǎng)成以下五個良好的習慣

  1.避免經常或者使用不干凈的指甲等掏耳朵,掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染,導致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛,掏耳朵時,稍不注意,掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。

  2.遠離噪音,如遠離或避免燃放大型煙花爆竹;年輕人盡量少去嘈雜的KTV或舞廳。

  3.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,避免經常熬夜;

  4. 盡量不用或少用隨身聽,特別是音量過大時噪音刺激很強,久用后會造成噪聲性耳聾。

  5. 戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。

  另外,如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機,聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音,聽一聽“自然音”如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。

  提醒

  嬰兒哺乳不要躺著喂食

  鑒于兒童的耳疾高發(fā)病率,劉濟生表示還有幾點要特別提醒新媽媽們注意

  1. 對初生24小時內的嬰兒首先進行聽力篩查,對可疑聽力障礙的嬰兒進行定期跟蹤檢查,一旦確診耳聾,可進行早期干預治療,如植入人工耳蝸。

  2.給嬰兒哺乳時要注意姿勢,不要躺著喂食,否則稍不注意或嬰兒吐奶或嗆奶時,細菌容易從咽鼓管進入中耳從而引發(fā)感染。

  3.給孩子洗澡時慎防入水,不要隨意給孩子亂挖耳朵,這樣容易損傷耳道深處的鼓膜,引起化膿性中耳炎。

  4.嬰幼兒搭乘飛機要謹慎,因為飛機起飛下降時造成的巨大壓力有使嬰幼兒耳膜穿孔的危險。這時,讓嬰幼兒張嘴吃東西,可以緩解耳腔內的壓力。

  5 .防止病毒感染及高熱,如發(fā)現中耳炎、突發(fā)性耳聾要及時治療。

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