糖尿病的并發癥如何預防?糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發癥。養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好：糖尿病病友必須戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。適當鍛煉，但避免劇烈運動。那么，如何預防能避免出現糖尿病并發癥，下面我們就一起來看看專家的詳細介紹。
糖尿病眼病是針對于眼睛的疾病。一旦病情發展隨時都會導致患者失明。除此之外，糖尿病并發癥還包括糖尿病足病和糖尿病腎病等。另外，還要做到“三控制”。
控制血脂：
血脂也很重要，當病人有嚴重高脂血癥時，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出，這就是視網膜脂質滲出，在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。
嚴格控制血糖：
有人進行過長達20余年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。
控制血壓：
觀察血壓對眼底病變的影響，高血壓組的糖尿病視網膜病變發生率高了34%.每個人的視力主要是靠黃斑區的光反射，黃斑區出現水腫即影響視力，有人認為糖尿病最影響視力的是黃斑區的水腫。平常控制血壓很重要，血壓不控制好，很容易出現糖尿病眼病。
以上內容就是對“糖尿病的并發癥如何預防”的介紹，相信大家看過之后，已經有了一定的了解了。