癬病治療當中,或是治好以后,為防止癬病復發,或是再度感染,應將病人用過的衣物進行消毒,殺滅寄生或附著在衣物上的癬菌,否則很難避免再度復發。
(1)家中消毒方法
1)煮沸消毒法:只要是可以加熱的衣物,煮上幾分鐘,便能將真菌殺滅,甚至用較大量的開水燙一下,也可達到消毒要求。
2)漂白粉消毒法:藥店賣的“84消毒液”含有漂白粉,只要按說明書的要求,調配成溶液,再將用具和衣物浸泡至規定時間,即可達到消毒滅真菌目的。漂白粉遇水釋放出新生態氯,具有強大的殺滅真菌和細菌作用,并能達到防腐和除臭等目的。
3)福爾馬林消毒法:常用10%福爾馬林溶液,本品能沉淀菌體蛋白,使之變性和死亡,從而發揮殺滅真菌作用??捎脙蓚€脫脂棉球蘸飽福爾馬林液后放置在鞋前部,然后將兩只鞋相對,扣在一起,用報紙包緊,一周后取出,通風處晾干,即可達到消毒目的?;驅M消毒的衣物等掛在衣柜中,用3—5塊紗布蘸飽福爾馬林液后,置于衣柜底部及四周,緊閉柜門,用紙條封貼柜門縫隙,一周后啟封。
(2)個人衛生
為達到預防癬病,除做好家庭消毒以外,還應搞好個人衛生,應當做到:“清潔衛生、避免損傷”。
1)手的清潔衛生:①洗手要徹底。洗手前摘下戒指,脫下手表。指間、指端、甲縫、腕屈,都要搓洗到。洗手的時間不能短于15秒。洗完后在流水中沖凈,最后用干毛巾拭干。②根據季節、職業、手部皮膚的特點等,選用合適的護膚品、潤膚霜、防曬、防凍制品或戴防護手套并保持手套的清潔、干燥。③革除摳腳丫、撕手皮等不良習慣。④患手癬、甲癬的病人,不主動與他人握手,還應婉拒他人的握手。⑤手多汗時,除追查全身背景外,可外用馬洛托品粉或溶液、5%-10%福爾馬林溶液或20%~25%氧化鋁溶液等涂擦,但不可過勤,每日一次。
2)腳的清潔衛生:①洗腳,堅持每天洗。最好用30℃-39℃的熱水泡5~10分鐘,然后用干凈的擦腳布拭干,定期消毒擦腳布。也可用冷、熱水交替沖腳或熱鹽水、蘇打水或薄荷煎劑泡腳。②鞋襪衛生,對防治足癬的意義不亞于洗腳。盡量穿著輕便通氣的鞋子如布鞋、涼鞋、皮鞋;不穿或少穿膠鞋、塑料鞋、旅游鞋等透氣性能差的鞋。鞋襪要勤洗、曬,必要時消毒。最好準備兩套鞋襪,輪流穿用。不穿公用拖鞋。③及時治療足癬以外的足部皮膚病,特別是角化性、脫屑者,避免這些病為真菌提供好的生存條件,促使足癬加重。④足多汗參照手多汗的方法處理。
3)保護好甲
為防止甲癬,還應做到甲的保護。指(趾)甲分別長在手(腳)上。因此,防治手足癬的各項措施也適用于甲癬的預防。積極治療先于甲癬存在的手足癬或與甲癬同期發現的手足癬。
4)游泳衛生
有不少癬病病人的股癬和腳癬是在游泳后發病的,所以更要注意衛生。有條件的地方可以去江河湖海游泳。由于江河湖海等多為流動水,或水量很大,即使有癬病的人在其中游過,或者是與癬病病人同游,但病人遺落在水中的真菌被沖走了,沖不走的也由于水量大而把病菌“稀釋”,健康人接觸真菌的機會極少,所以在江河湖海中游泳后被傳染癬病的可能性微乎其微。