眼瞼是最靠近眼球邊緣的皮膚，因?yàn)榘l(fā)炎反應(yīng)或是病菌感染而引起睫毛及眼瞼邊緣處的發(fā)炎稱為“眼瞼濕疹”，是最常引起外眼部刺激的原因之一。依發(fā)生位置來(lái)分，眼瞼濕疹可分為前眼瞼濕疹及后眼瞼濕疹。因此，在日常需盡早預(yù)防此病的發(fā)生。

　　眼瞼濕疹的預(yù)防：

　　本病好發(fā)于夏季，有過(guò)敏體質(zhì)的多發(fā)，嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。

　　1、去除病因：

　　(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)詢問(wèn)病史， 進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

　　(2)有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。

　　2、避免刺激因素：濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

　　3、早診斷、早治療：根據(jù)臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷。對(duì)密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

　　4、過(guò)敏性體質(zhì)或有過(guò)敏性家族史者：要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

　　5、生活要規(guī)律：生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌煙酒。

　　6、衣著宜寬松：以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

　　7、濕疹特別是慢性者：大都通過(guò)經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實(shí)，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來(lái)困難。患者應(yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心。

　　8、保持樂(lè)觀愉快的情緒：長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　　9、飲食應(yīng)以清淡而富有營(yíng)養(yǎng)為主：多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋補(bǔ)食品。少吃油膩過(guò)重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補(bǔ)食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過(guò)敏的"發(fā)物";少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸等刺激物。