社會飛速發展，人們的生活壓力逐漸加大，疾病的種類也越來越多，積極的預防是關鍵，怎樣有效的預防濕疹是很多朋友十分關注的問題，下面我們有請專家給我們簡單的介紹一些濕疹的日常預防辦法是什么，一起了解一下，具體有下面幾點：

　　濕疹的日常預防辦法是什么：

　　1、過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要規律，注意勞逸結合。

　　3、穿棉質衣服，棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

　　濕疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心。其實，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發病原因極為復雜，給治療帶來困難?；颊邞撆c醫生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發，達到治愈的目的。

　　4、多用水沖洗你的衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

　　5、濕疹的護理應避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。

　　6、避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

　　7、濕疹的護理更應該避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部涂抹。

　　以上是專家介紹的濕疹的日常預防辦法是什么，通過上面的介紹，建議大家平時注意自己的身體變化，如有不適及時到醫院治療，如果你還有什么疑問及時聯系我們的在線專家，他們會為你竭誠服務，希望你有個健康的身體。祝你早日康復。