深靜脈血栓是我國常見的疾病之一，在我國其發病率居高不下。一般來說，深靜脈血栓的臨床癥狀并不是十分的典型，當然也不是十分的明顯，特別是在早期，當臨床癥狀明顯時，病變已屬嚴重。從而容易對深靜脈血栓患者造成健康的損害，不過，幸而在現代醫學的背景之下，深靜脈血栓的治療得到了突飛猛進的發展。所以，得了深靜脈血栓的癥狀不用愁，讓權威專家講述關于深靜脈血栓的一些相關常識：

　　發現疑似病情時別推拿按摩

　　相對于久坐的人，高齡老人血液的高凝狀態比較明顯，是易患深靜脈血栓的高危人群。另外，術后的人，尤其是骨科手術術后的人，患深靜脈血栓的幾率要比常人高。長時間臥床的人也易受到攻擊。潘洪濤副主任建議以上幾類人群，要注意好按摩，經常性地按揉小腿的肌肉。這樣不但能促進血液循環，對肌肉的保健也有好處。

　　不要小看血栓的形成速度，有時深靜脈血栓的形成只要短短幾個小時，甚至是做了一次長途車的時間。他表示，如果是單純的深靜脈血栓，當血栓并沒有脫落時，會出現下肢腫脹、肌肉發紫等現象。如果你在久坐不動后發現自己有以上現象，要警惕深靜脈血栓的出現，此時盡量不要做大的動作，以免血栓脫落，也不要做按摩或是推拿。

　　久坐時試試繃直腿部和腳部

　　單純的靜脈血栓相對還好些，可以通過手術等方式進行治療。潘洪濤副主任表示，深靜脈血栓的血栓很松軟，在一些情況下容易脫落，它會隨著血液進入到心臟的右心室中，并可能伴隨著右心室的泵血進入到肺部，一旦形成了肺栓塞，輕的話會出現呼吸困難、胸痛等癥狀，嚴重情況下甚至來不及搶救就容易出現猝死現象。

　　所以說，一旦深靜脈血栓的血栓脫落，后果可能就很麻煩。對于深靜脈血栓最好的預防方法就是不要久坐，經常性地站起來活動活動，動動手腳、遠眺一下窗外，讓身心都得到片刻的舒緩。也可以在坐著的時候多動動下肢，一個簡單的動作是將腿和腳都伸直繃直，腳尖向下彎曲，腳部呈現跳芭蕾舞腳部的狀態，多重復幾次這樣的動作，也可以起到一定的保健作用。

　　平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。