三叉神經痛是一種面部神經疾病,而且三叉神經痛的發生是多種因素有關的,那么,治療三叉神經痛如何做足預防保健工作呢?
主要從以下幾方面做起
一、保持心情愉快,避免情緒的激動,避免生氣、著急、發愁苦悶、上火而影響睡眠。
二、三叉神經痛病人平時應食用含豐富的維生素和清火解毒的食物。
三、注意起居的規律性,預防風寒風熱外邪侵襲,避免傷風感冒。
四、動作要輕慢,比如刷牙、洗臉等,盡量避免刺激觸發點。寒冷天氣注意保暖,避免冷風直接刺激面部。
五、進食較軟的食物,因為咀嚼的動作會誘發患者的疼痛,盡量進食流食,不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產品、熱性食物等,不吸煙少喝酒。
六、飲食、生活要有規律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累。
七、注意休息,適當進行戶外的體育鍛煉。