乳腺增生并不是女性特有的病，約有1.5%-5%的男性會患上此病。因為男性也有乳腺組織，只不過女性的較男性發達一些而已。現代的男性社會壓力增大、有的則經常煙酒不離口、加上工作的熬夜等等，這些都是可能引起男性乳腺增生的一個原因。男性乳腺增生主要表現為乳房增大和疼痛，與女性患病不同的是，男性乳腺增生大多發生于單側，也是會有疼痛出現的，并且疼痛多與情緒和壓力有關。

　　在青春發育期，約有40%～70%的男孩會出現不同程度的乳房發育，常常表現為乳房內結節伴局部疼痛、壓痛。發現乳房的變化后，應及時到醫生處就診，不要覺得難為情。青春期的男子乳房發育，大多數于1～2年內可自行消退，因此，不必形成思想負擔，只要積極治療，精神上放松，不久后會恢復健康。

　　預防男性乳腺增生的發生請注意以下內容：

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使乳腺增生的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情有利乳腺增生的預防。

　　2、改變飲食習慣，防止肥胖。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。

　　3、多運動，防止肥胖的同時，可以提高身體的免疫力。

　　4、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧，正常性生活可調節內分泌平衡。

　　5、如果出現乳房疼痛、乳房增大、乳腺腫塊、乳頭溢液等乳腺疾病的癥狀，不要諱疾忌醫，一定要及時到專業的乳腺病醫院做檢查，早發現早治療乳腺疾病，尤其要防范乳腺癌。

　　中老年男子因各種原因造成內分泌激素紊亂，也容易出現乳房異常發育，而老年男子的乳房發育癥還有發展成為乳癌的可能。老年男子應注意鍛煉身體，防止肝病、內分泌系統疾病及其他疾病，謹慎服用各種藥物，并經常留意自己乳房的變化，如有問題應及時就診。

　　在治療過程中，不要經常觸摸、刺激乳房，過多的刺激不利于乳腺組織增生的消退。另外，青春期的男孩正處于讀書時期，有時為了應付考試，提高成績，家長會給孩子買一些滋補品，而含有激素的滋補品則有可能引起男孩乳房的異常發育，所以應謹慎服用各種滋補品。

　　溫馨提示：男性乳腺增生給患者帶來不同程度的身心損害，因此如何有效地進行治療是臨床醫生面臨的主要問題。目前外科手術已成為治療的主要措施，盡管外科理論和操作技術在不斷發展，但是外科醫生經常會發現，對于確診患者，選擇何種手術方法才可以獲得最佳效果仍然比較困難。因此，探討一套能夠將乳房的大小、質地、皮膚多余量和皮膚彈性均納入考慮范圍的男子乳腺發育的系統治療方案勢在必行。