乳頭皸裂多發(fā)生在母乳喂養(yǎng)早期，常是由于媽媽乳頭異常或哺乳姿勢不當造成的。乳頭皸裂時哺乳，媽媽會十分痛苦，也是造成產婦放棄純母乳喂養(yǎng)的主要原因之一。因此，有效防治對促進母乳喂養(yǎng)尤為重要。

　　為避免乳頭過度干燥，清潔乳頭及周圍皮膚時，不宜使用堿性肥皂，以免破壞乳頭表面水分和油脂的分泌平衡，目前 常用的方法可用溫水清洗乳頭，也可擠出媽媽的初乳直接均勻涂抹在乳頭上。同時，哺乳時姿勢也很重要，特別是寶寶吃奶時嘴巴要蓋住整個乳暈。乳頭皸裂應以早期預防為主。

　　1.孕期即開始對乳頭的清潔護理，每天用肥皂水和清水清洗乳頭和乳暈，以洗去皮脂腺分泌物，并增強皮膚耐擦力。洗后擦干。

　　2.經常更換內衣，以防擦傷乳頭和乳暈。也可通過對乳頭的按摩，增強乳頭抵抗力。

　　3.對平坦、過小的乳頭可在妊娠8個月后指導孕婦糾正。

　　4.分娩后，盡早讓嬰兒猛烈地吸吮。如果吸吮位置正確，大多數(shù)乳頭在嬰兒吸吮后其伸展性會有改善。

　　5.哺乳前，可濕熱敷乳房和乳頭3～5min，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。哺乳應取舒適、正確的喂哺姿勢(圖1)，哺乳中可交替改變抱嬰位置，使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

　　6.注意嬰兒口腔衛(wèi)生，若口腔及口唇發(fā)生口腔炎、鵝口瘡等感染，應及時治療。此期間，為防止乳腺繼發(fā)感染，可暫停母乳喂養(yǎng)24h。

　　7.哺乳結束后，若嬰兒仍緊含乳頭，可用食指輕輕按壓嬰兒下頦，溫和地中斷吸吮，使乳頭自然娩出。乳汁含有豐富的人體蛋白和抗體，有抑菌和促進表皮修復的作用，哺乳后可擠出少許涂在乳頭和乳暈之上，待干。

　　8.避免細菌感染的發(fā)生，可常用油劑覆蓋于皮膚表面，形成一層油性薄膜，不僅可防止皮膚表面水分的散失，還可阻止外界有害物質進入皮膚，起到滋潤作用，包括蛋黃油、小麻油、橄欖油等，將其涂于患側乳頭，用無菌紗布覆蓋，下次哺乳前清潔乳頭。

　　9.維生素A能維護皮膚細胞功能，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效;維生素E可促進毛細血管增生，保護皮膚，加速創(chuàng)口愈合;維生素原B5屬于水溶性維生素類，具有保濕、改善角質層的作用，并對創(chuàng)口及皮膚損傷有修復作用，哺乳前必須先清潔乳頭。

　　溫馨提示：無論什么原因，媽媽都可以采取措施糾正寶寶的銜乳姿勢，比如在每次哺乳之間給寶寶進行“壓舌練習”，將洗干凈的手指伸進孩子的口腔，指甲朝下，讓孩子經吮 30秒，而后慢慢地將手指翻過來、指肚朝下向下壓孩子的舌頭，同時慢慢地抽出手指。練習過程中，媽媽可以明顯地感到寶寶的舌頭在經吮時很少延伸到下牙床 外。這樣的練習幾乎是立竿見影，如果馬上喂奶，孩子的舌頭就會平鋪并且外伸。