乳房纖維瘤疾病常見與女性朋友18歲到25歲之間，是女性乳房疾病中常見的一種疾病，專家說此病一般認為與雌激素作用活躍有密切關系，那么如何預防乳房纖維瘤疾病呢?下面就請專家幫我們解答。
乳房纖維瘤的預防辦法：
(1)愛護乳房，堅持體檢：每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經干凈后進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到對乳房纖維瘤疾病的早發現早治療。
(2)保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳房纖維瘤疾病發生的有效方法。
(3)正確對待乳房疾病，不可諱疾忌醫。發現乳房有腫塊后立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。盡管乳房纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳房增生或多次復發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發現早治療。特別關注自己的乳房。
預防乳房纖維瘤的辦法是蘊涵于生活的點滴之中，所以大家應該從生活中的點滴做起，專家提醒廣大女性朋友，當乳房出現腫塊時，即使沒有伴隨疼痛和其他不適時，一定要及時去醫院做全面的檢查，早期治療也是防治疾病的重要環節。