乳腺纖維瘤的好發部位是乳房外上象限，大部分患者都是單發，當然也有些患者是多發性的。這種纖維瘤的特點是無痛性孤立腫塊，很多患者都訴說是在無意中就發現的。腫塊的形狀一般是圓形或者橢圓形。一般來說，腫瘤大小不會隨著月經周期的變化而發生變化，患者也不會出現異常的乳頭溢液現象，生長速度會比較慢。
乳腺纖維瘤的預防
1.無論是處于哪個年齡階段的女性，都應該要學會自檢乳房，一旦發現乳房有腫塊，則應該要引起警惕。年齡超過三十歲的女性每年都應該到乳腺專科做體檢，而年齡大于四十歲的婦女則需要每半年體檢一次，對疾病應該有早發現、早治療的意識。
2.日常生活中，女性朋友都應該要保持有健康的生活節奏，而且良好的心態也很重要，同時還要撇掉那些不良的生活和飲食習慣，作息時間要有規律，這樣對于預防乳腺纖維瘤是很有效的。
3.此外，對于乳腺疾病，女性們切勿諱疾忌醫。一旦發現乳房長有腫塊，則需要立刻到正規醫院進行檢查，并配合醫生做好治療。尤其是懷孕哺乳期間瘤體生長速度加快，或者年紀較大患病時間較長的患者，或患有乳腺增生且多次復發者，都應該要提高警惕，及時到醫院就診，以防病情惡化。
以上就是專家對“該如何預防乳腺纖維瘤”的介紹，希望能幫助到大家了解。