乳腺纖維腺瘤雖然不是惡性的腫瘤，但卻也有一定的癌變幾率。因此，當(dāng)出現(xiàn)乳腺纖維瘤的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免疾病更加嚴(yán)重。那么，乳腺纖維瘤預(yù)防措施有哪些?
乳腺纖維瘤的預(yù)防措施
1、正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺專科醫(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)提高警惕，及時(shí)就診，防止病情變化。每個女性朋友應(yīng)做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關(guān)注自己的乳房。
2、愛護(hù)乳房，堅(jiān)持體檢：每個不同年齡段的女性都應(yīng)堅(jiān)持乳房自查，每月的月經(jīng)干凈后進(jìn)行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進(jìn)行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫(yī)生體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。
4、保持適量的運(yùn)動。運(yùn)動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。
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