目前強直性脊柱炎也是一種很常見的疾病了，很多人都患上了這種疾病。健康生活對我們來說是很重要的，所以遠離疾病是我們應該要做的。那么，強直性脊柱炎預防方法有哪些呢?下面我們就來了解下強直性脊柱炎預防方法有哪些。
保持精神愉快：
任何一種疾病的發生都與患者的精神狀態有密切的關系，強制性脊柱炎的病情輕重更是與患者的情緒變化有很大關系。因為七情內傷可直 接致病，由七情內傷引起人體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，強直性脊柱炎預防要避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快 可以有效抵御強制性脊柱炎的侵襲。
注意防范風寒、潮濕：
強制性脊柱炎最主要的發病原因就是風寒濕等外邪入侵，因此平時注意防范風寒、潮濕等對于強制性脊柱炎預防尤為重要，特別是 在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑，不可擋風而臥;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打 開窗戶，以通風去濕等等。
這些就是有關強直性脊柱炎預防方法的簡單介紹了，這些強直性脊柱炎預防方法對我們是很有幫助的，在生活中堅持做好這些強直性脊柱炎預防方法我們就有機會遠離這種疾病困擾。希望以上這些知識的介紹能對大家有幫助。