強直性脊柱炎是一種主要關于脊柱的疾病，這個疾病還有可能讓周圍的關節出現不同程度的炎癥癥狀，患者很出現蛋白尿、低熱、高熱等癥狀。強直性脊柱炎給病人帶來了很大的痛苦，也給病人的家屬帶來很大的負擔，所以患者在日常生活中需要明確知道如何預防該癥，這樣才能阻止他的發生。
日常生活中預防強直性脊柱炎的方法：
1、注意衣、食、住、行：
盡量避免吃罐頭食品、油炸食物，避免經常熬夜狂歡、暴飲暴食、煙酒不離等等，凡事都以"簡單自然"為原則，就可以減少傷害，做到心情豁達。
2、注意別濫用抗生素：
長期、反復不按規則使用抗生素會導致體內菌群失調和繼發感染，對人的聽力、肝、腎等產生危害，還會產生過敏和毒性反應。
3、每天的飲食以清淡而富有營養為好：
每天吃些牛奶、蛋類、豆類及豆制品食用菌及新鮮蔬菜水果，以補充體內優質蛋白質、維生素和礦物質，幫助增強機體免疫力。青少年的學習壓力很大，在學校的時候大部分時間都在坐著，并且參加的運動較少，尤其是面臨高考的學生，長期還要處于緊張的情緒中，這會降低自身的抵抗能力，也是青少年患強直性脊柱炎的主要原因。因此，強直性脊柱炎的預防要注意勞逸結合，合理安排學習時間，并加強自身鍛煉，從而預防強直性脊柱炎的發生。