前列腺炎是一種多發(fā)病，像感冒一樣多發(fā)于男性朋友，前列腺炎會嚴(yán)重影響男性生殖健康，嚴(yán)重會導(dǎo)致男性不育。以下為您介紹如何預(yù)防前列腺炎：

　　1、增加前列腺炎的正確知識是關(guān)鍵。

　　前列腺炎不是前列腺增生，前列腺增生和前列腺炎沒有直接關(guān)系;前列腺治療，要看具體的病理因素和患者的情況;前列腺炎不是性病一般不具傳染性，而且前列腺炎不是不可治愈，只要治療得當(dāng)，方法合理規(guī)范，醫(yī)患配合前列腺炎都可以治愈。

　　同時，不規(guī)范治療和用藥，沒有選擇一家專業(yè)的醫(yī)院，沒有采用科學(xué)有效的治療方法，并且有很多患者沒有配合專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)治療，總是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”似的治療，從而使細(xì)菌等致病微生物產(chǎn)生耐藥，前列腺炎出現(xiàn)反復(fù)情況，甚至越來越重，給后來的治療帶來了更大的難度。

　　患者朋友應(yīng)該多喝水，適量運動，最好是走路。進(jìn)行熱水浴，每天吃南瓜子，減少性行為，但不是禁欲，同時，根據(jù)自身情況進(jìn)行前列腺按摩也是不可或缺的。

　　2、補(bǔ)充和調(diào)配營養(yǎng)是必須。

　　①補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。

　　②維生素補(bǔ)充要平衡

　　維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長;維生素C具有抗病解毒作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能，并有增強(qiáng)精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

　　專家說：前列腺炎患者日常生活要注意，戒煙戒酒，不要吃辛辣食物，性生活要節(jié)制，如果有了身體不適，立即去醫(yī)院就診，接受醫(yī)院的正規(guī)檢查，接受醫(yī)生的專業(yè)治療。避免以后的生活承受疾病折磨。