前列腺炎的并發率非常高,讓許多的男性都受到傷害,患者們要想擺脫其帶來的傷害,就要好好的了解前列腺炎的預防,那么前列腺炎要怎么預防呢?預防前列腺炎的措施是什么?
①積極治療全身各處感染灶,避免病原體通過多種方式感染前列腺。注意在無菌陰莖套保護下性交,性生活后清潔陰莖及會陰,保持干燥,有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術,以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
②把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進其不斷更新,有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。
?、郾苊庑锞萍笆秤么罅啃晾敝罚A防前列腺炎。
?、芪痖L時間騎車及久坐不動,避免過度壓迫前列腺,導致充血。
?、菰鯓宇A防前列腺炎,注意局部保暖,有助減少出口阻力,使業已充血水腫的組織容易恢復。
前列腺炎飲食不能和辛辣的食物有交集,一定要遠而避之,辛辣食物會加重患者的病情,辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣,常常在疾病癥狀較重時能夠節制,但癥狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。吸煙對身體健康有害。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,也可以加重前列腺的充血。