日前,香港一機構近1700名4~14歲孩子及家長進行了問卷調查,發現孩子中超過六成有足部問題,而當中近七成有扁平足,約三成有后足外翻問題,有近四成孩子根本不知道自己有否出現足部問題,甚到有近七成家長對后足外翻及扁平足的認識不足,只有三成半的家長會帶子女做定期足部健康檢查。
多數成人足部問題根源在孩童
專家表示,雖然此次調查范圍在香港,但人種文化等相同,因此可作為內地學生及家長參考之用。有數據表明,我國約有1/3的人患有不同程度的扁平足,而其中相當部分是由孩童時代不注意足部健康而導致的。專家介紹,不少家長會教孩子如何刷牙、保護眼睛,但對孩子的雙腳鮮有關注,這導致孩子足患問題也相對較多。
后足外翻、扁平足潛藏嚴重影響
參與此次調查研究的醫生指出,兒童在四歲開始,腳底足弓位置慢慢成形,由于發育尚未成熟,兒童易出現足部問題。扁平足、后足外翻、X形腿及入字腳都為兒童常見的足部問題,一般家長對扁平足認識較深,但對經常與扁平足一起出現的"后足外翻"卻不太了解。其實,后足外翻與扁平足一樣對學童的足部成長潛藏著嚴重影響。
專家介紹說,后足外翻由遺傳、后天性肌肉乏力、韌帶松弛、肥胖等問題引起。后足外翻會使內側足弓壓力增加,可能會使扁平足惡化,足部易感到疲勞和疼痛,長遠還可能引起足底筋膜勞損、骨刺等癥狀。較嚴重者更可導致膝關節疼痛及腰痛。對此,足部護理專家、建議孩子多進行正確運動有助雙腿正常發育,如跳繩、游蛙泳、騎單車等,適當的運動服、鞋也都有助足部健康。但家長如發現孩子在運動時,有易跌倒等情況,則要去醫院進行檢查。