皮肌炎是一種容易反復發作的慢性疾病，困撓著很多的患者，皮肌炎每發作一次都會給患者帶來巨大的痛苦，所以預防皮肌炎的復發是非常關鍵的，那么如何預防皮肌炎的復發呢?首先要積極參加體育鍛練，提高身體的抗病能力，其次是在減藥時一定要慢，不能過急，最后就是要注意科學飲食。
如何預防皮肌炎的復發：
1、適度鍛煉，避免勞累俗語云：“適度的鍛煉勝過吃補藥”。運動鍛煉切勿操之過急，應據各自的體力、耐力適可而止，循序漸進，持之以恒，即小量、適度、持久、隨意的運動對健康非常有利，相反大劑量、強迫、短時、劇烈運動對身體不僅無益反而有害，是對身體器官的一種損害，我們看一看養生家和運動員的身體健康狀況就一目了然。
2、減停激素要慢本病屬自身免疫性疾病，激素對于多數患者是一種有效的療法，尤其是在急性活動期對于控制病情進展非常有效，但長期大量應用或濫用易產生一些副作用：如骨質疏松、血糖升高、皮質類固醇征、消化道潰瘍、電解質紊亂等，不規律應用隨意加減、停藥，不規律撤減等)又極易使病情反復加重，甚至難以再治，并且皮肌炎又有易復發的特點，且反復一次加重一次，增加一次治療康復的難度，因此，患該病的患難與共者朋友們應謹記：盡可能在經驗豐富又有高度責任感的專科醫師指導下，中西結合、按部就班、遵循疾病發生發展規律，進行激素撤減。
通過預防皮肌炎的復發具體的介紹，在治療的過程當中，皮肌炎患者要注意以上預防皮肌炎的復發措施。