接觸性皮炎通常是指人體接觸某種物質后，在皮膚或粘膜上因過敏或強烈刺激而發生的一種炎癥，很多人長期被該疾病困擾，由于患者的體質特殊，因此我們要想遠離該疾病，需要做好必要的安全措施，今天我們的小編就為大家介紹一下接觸性皮炎的預防措施。

　　接觸性皮炎的發病機制有兩種：原發性刺激和接觸性致敏。

　　原發性刺激反應是指接觸物本身具有刺激性或毒性，人一旦接觸到該物質，皆會患上皮炎。導致原發性刺激反應的物質有強酸強堿等化學物質。

　　另一種是，接觸性致敏反應。引發接觸性致敏反應的物質，大部分人接觸后，無不良反應。患者接觸接觸性致敏反應物質之后，一般經過20天以內的潛伏期，再次接觸同類物質后，可于幾小時或1~2天內在接觸部位及鄰近部位發生皮炎。

　　引起接觸性皮炎的物質很多，如動物的皮、羽毛、毒素、毛等，植物的葉、莖、花及果實等，化學物質如化妝品，生活用品如肥皂、洗衣粉，重金屬如鎳、鉻、汞等，其他如抗生素軟膏、橡皮膏等。

　　常見的預防措施

　　1、家居環境

　　現在，室內過敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的許多小角落都會成為引發過敏的源頭。而通過簡單的清潔措施，就可以有效地解除過敏困擾。例如，在我們的床墊、靠墊、窗簾、地毯上就寄生著成千上萬的塵螨，能導致接觸性皮炎。

　　2、飲食調理

　　一旦冬季皮膚過敏，人們往往就會對該吃什么、不該吃什么無所適從。出于擔心過敏復發，有些人就常年維持所謂的清淡飲食，不敢吃魚吃肉。對于過敏人群的飲食問題，第一條原則就是不吃已經明確的、會導致自己過敏的食物。第二條原則就是，均衡、充足的營養攝入，當然這應該基于第一條原則之上。

　　3、辦公環境

　　目前大多數辦公樓都有中央空調，而且窗戶大多無法開啟，這就造成了一個半封閉的環境，為各種過敏原的蓄積創造了條件。許多辦公用品，例如復印機、打印機在使用過程中都會產生特殊的粉塵、氣體，過敏體質的人接觸到了就有可能會發病。辦公環境中預防過敏最主要的還是與大樓物業交涉，盡可能增加通風排氣并加強地毯等的清潔。此外，便攜式的加濕器或空氣凈化器也有助于改善局部環境的空氣質量。

　　4、日常穿戴

　　其實，穿什么、戴什么的首要原則和吃什么是一樣的，就是在日常生活中，應該仔細注意自己穿戴哪些服飾時會過敏，一旦明確了就避免接觸。一般情況下，純金銀或珠寶首飾性能穩定，發生皮膚過敏的概率較低，而合金首飾由于成分復雜，而且某些成分還會溶于汗液中，在滲入皮膚后就有可能導致接觸性皮炎。

　　5、戶外環境

　　有些人發生過敏往往和季節有關，例如一到春暖花開的時候就會頻發接觸性皮炎，原因就在于春天空氣中的花粉含量較其他季節明顯增高，過敏原多了，過敏風險自然隨之增高。如果明確過敏發病與環境因素有關，就要在外出時做好相應的防護。

　　溫馨提示：

　　皮膚搔癢是非常不舒服的，可以用冰袋隔著干布，幫患者冰敷，或是輕輕拍打搔癢的部位。急性反復發作的濕疹合并有抓傷的皮膚炎，應考慮是否有皮膚感染的可能性。而給予抗組織胺藥物，只要有一點點疹子，就要涂抹。醫生處方的藥劑、含量皆在安全控制內，可放心使用。

　　【參考文獻：《皮炎 濕疹 蕁麻疹》】