隨著生活水平的提高，人們的交際應(yīng)酬也越來(lái)越多，雖說(shuō)這樣可以增進(jìn)人們的感情，加強(qiáng)溝通，但是不正確的生活方式會(huì)誘發(fā)很多疾病，生活中積極的做好膀胱癌的預(yù)防保健，患者雖然經(jīng)過(guò)治療，病情已經(jīng)得到控制或者是治愈，但是膀胱癌的保健還是不能忽視，以防病灶感染，再次復(fù)發(fā)。膀胱癌的出現(xiàn)是給越來(lái)越多的人的健康帶來(lái)很大的影響，對(duì)于膀胱癌的預(yù)防方法也是應(yīng)知道的，下面就介紹一下膀胱癌的預(yù)防方法。

　　1、 保留膀胱的患者，患者在術(shù)結(jié)束后的2年內(nèi)應(yīng)該沒(méi)隔3個(gè)月就到醫(yī)院復(fù)查膀胱鏡(膀胱鏡【譯】：是內(nèi)窺鏡的一種，形與尿道探子相似，電鏡鞘、檢查窺鏡、處置和輸尿管插管窺鏡以及鏡芯四部分構(gòu)成一套。)1次，如果患者在2年內(nèi)并未出現(xiàn)復(fù)發(fā)，則可改為每隔6個(gè)月進(jìn)行1次復(fù)查。其他復(fù)查內(nèi)容內(nèi)容有：尿常規(guī)、靜脈尿路造影、B超和CT等。

　　2、 膀胱癌的保健應(yīng)該從日常保健和護(hù)理上開(kāi)始，因液從病人的腹壁回腸造口流出，因此患者需要安置永久集尿器。集尿器由尿袋及底盤(pán)兩部分組成，底盤(pán)可每天換一次，尿袋1~2天更換1次為宜。

　　3、為患者進(jìn)行護(hù)理時(shí)應(yīng)該注意做永久性皮膚造屢的病人應(yīng)該保護(hù)好造瘺口周?chē)钠つw的清潔，每天進(jìn)行清洗消毒，另外還要進(jìn)行外涂氧化鋅油膏等。如果患者尿液中有絮狀粘液時(shí)，要為患者多飲水，并服用小蘇打片，使尿液呈現(xiàn)堿化，以方便排尿通暢 。

　　4、膀胱癌的保健功作應(yīng)該在2年內(nèi)每3個(gè)月進(jìn)行一次全面的復(fù)查，2年后的每隔6個(gè)月進(jìn)行一次復(fù)查。要預(yù)防泌尿系統(tǒng)發(fā)生逆行感染，如突發(fā)高熱，應(yīng)及時(shí)診治。如果患者的尿道口有血性分泌物，應(yīng)警惕殘尿道腫瘤，應(yīng)該及時(shí)的治療。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　6、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　7、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。可見(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　8、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　9、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　溫馨提示：不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

　　【參考文獻(xiàn)：《膀胱癌》《膀胱癌與前列腺癌分冊(cè)》】