皮膚癌主要癥狀是疼痛，發(fā)病是會長出黃色的硬結(jié)，讓患者身體痛苦難忍，對患者的危害非常嚴重，如何避免該病的發(fā)生，是我們十分關心的，聽聽小編的介紹。

　　1、預防皮膚癌在生活中以下工作者要注意，應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學物質(zhì)都有較強的致癌性。對于因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。自覺保護好我們的生活環(huán)境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。防止長時間的皮膚暴曬。醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品，對您會有很大的幫助。

　　2、預防皮膚癌積極治療原發(fā)病。在生活中還要注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。加強鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，中醫(yī)云：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”涂防曬霜最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的，對防御具有很大療效。

　　3、積極治療皮膚病，不可否認很多患者都是因為皮膚病的癌化才導致該病的發(fā)生，所以我們一旦患上某種皮膚疾病，就要及時去醫(yī)院做好治療工作，不要諱疾忌醫(yī)，這是預防該病的重要措施。

　　4、飲食防范，維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預防皮膚癌在內(nèi)的多種腫瘤疾病。

　　5、在炎熱的夏天患者要用衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發(fā)癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等。飲預防皮膚癌食防范維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預防皮膚癌，喜歡喝茶的朋友平常可以多喝一些。

　　6、對于醫(yī)護工作者來說，一些在CT放射科、磁共振科的醫(yī)生要多多注意電離輻射，這些電離輻射對身體有很大的危害，一邊會殘留在身體3年以上，所以預防癌癥從預防電離輻射開始。

　　溫馨提示：積極參加身體鍛煉，你不必做運動員需要完成的體格訓練，但日常應該經(jīng)常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式。