腦中風大家都知道是一種危險的疾病，這種疾病一般多發(fā)生在中老年人身上，尤其這些年發(fā)病率不斷增高，所以需要大家共同努力，做好一些防護措施，避免腦中風的侵害，具體預防腦中風要怎么做，看以下建議。
腦中風的預防的注意事項有以下幾點：
1.中斷藥物治療：腦中風的病理基礎是腦動脈粥樣硬化，在臨床癥狀好轉(zhuǎn)后腦中風的致病基礎并未完全消除，腦中風仍然可能重新復發(fā)，因此不能中斷治療原發(fā)病變的藥物，如防治高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等藥物，從根本上預防腦中風復發(fā);
2.降壓過度：降壓過度是誘發(fā)腦中風的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調(diào)節(jié)劑量，預防腦中風切不可自己隨意加大劑量;
3.累過度或休息不好：腦中風的預防要注意合理休息。勞累過度或休息不好等不規(guī)律生活，容易引起血壓波動或血液動力發(fā)生改變，易致腦中風發(fā)作;
4.嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，使管腔變窄，因而容易加重腦動腦硬化，促使發(fā)生腦中風;大量飲用烈性酒，對血管有害無益，預防腦中風最重要的就是戒煙，據(jù)調(diào)查，酗酒也是引起腦中風的誘因之一;
5、暴怒、憂郁：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期焦慮、憂郁，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常或?qū)е履X血管收縮，日常預防腦中風發(fā)作要避免情緒激動;
6.高脂肪、高熱量飲食：另一重要的預防腦中風的方法就是注意飲食，若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血粘稠度增加。
有關預防腦中風要怎么做，以上為大家介紹了六條建議，希望大家能夠從中認識到腦中風患者在哪些方面需要格外注意。