免疫性不孕是女性不孕的一個(gè)常見類型，如何預(yù)防免疫性不孕不孕呢?預(yù)防免疫性不孕有哪些方法?預(yù)防此病的發(fā)生應(yīng)從科學(xué)食療開始。
1、勿過食胡蘿卜
胡蘿卜攝入過量會造成機(jī)體血液中胡蘿卜素偏高，抑制卵巢黃體素的合成，使其分泌減少，甚至造成無月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)周期紊亂等病癥，影響女性生殖功能，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致女性不孕。
2、少食食品添加劑
預(yù)防女性不孕要從天然飲食原則開始。所謂天然飲食原則，即追求飲食的原本味道，少添或不添能夠調(diào)節(jié)味道的食品添加劑。研究證實(shí)，各類食品添加劑都不同程度的會女性卵巢功能，是女性不孕的一個(gè)主要誘因。
3、多食酸性以及富含鈣鎂的食物
多食酸性以及富含鈣鎂的食物可有效改善人體內(nèi)的酸堿度，為卵子和精子創(chuàng)造一個(gè)適宜生存的環(huán)境，防止女性不孕的危險(xiǎn)。具有調(diào)節(jié)作用的食物如無鹽奶制品、牛肉、雞蛋、花生、核桃、杏仁、五谷雜糧。
4、保證營養(yǎng)均衡
保證營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩是預(yù)防女性不孕的科學(xué)食療原則。營養(yǎng)不均衡很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩，使女性排卵規(guī)律受到抑制和影響，進(jìn)而誘發(fā)女性不孕。