對于任何疾病，最好的治療方法就是預防，尤其是皮膚病。一旦得上，基本上就沒有治愈的可能，所以，對于牛皮癬這類疾病，最好的治療方法就是進行預防。我國每年患有牛皮癬的患者超過了450萬，并且這個數字還在逐年上升。

　　2013年我國公布《國民健康調查報告》顯示，截止11月份，我國牛皮癬患者已經達到了5000萬，這5000萬人中，大約有一半以上的人可以經過預防的途徑避免牛皮癬的發病，但是卻錯過了機會，沒有專業的知識，后悔莫及。報告中提出了四種有效的防護措施，在上海某疾病防控中心已實現開展，證明效果確實好。以下表格是根據活動結果進行整理的數據，僅供廣大讀者參考：

　　從上面的表格中我們可以很明顯的看出，牛皮癬的防治措施可以分為四種主要類型，一是預防感染，參與的人數是106人，比例約為53%，治療效果四顆星。主要針對的是青少年朋友，尤其是感冒后扁桃體發炎，容易引起交叉感染，造成牛皮癬的病發。其二，過敏源的切斷，參與的人數是70人，占35%，預防效果三顆星。外部的過敏原是一種原因，但對于尚未發病的人來說，遠離過敏原可以幫助患者保持健康，不一定會起到防止牛皮癬的作用。其三，避免受潮著涼，參與的人數為46人，占23%，預防效果三顆星。雖然有些類型的牛皮癬是通過關節型的來表現，受潮著涼也是針對于此類的患者比較有效，局限性很大。所以，室內常通風是好的，避免一起濕疹之類的疾病。也同樣有助于牛皮癬患者的病情康復。其四，精神因素，參與的人數134，占67%，治療效果五顆星。很大程度上的牛皮癬患者是由于精神壓力所導致的，親人亡故、家庭內部糾紛，都可能引起患者的免疫功能下降。導致牛皮癬的產生。對于此類病癥的化解，就要根據患者的精神狀態進行調節，舒緩體內淤積的悶氣，保持平和的心境，就能夠幫助潛在的一些牛皮癬患者重新回歸健康。

　　很多原本健康的人，在經歷了重大的變故之后，精神趨近崩潰，所以導致了患者的病情逐漸加重。其實這類患者的疾病最好預防，也就是無論對什么事都保持一顆平常心，就能夠從容面對困難。再大的壓力也要想辦法進行化解，不要將什么是積攢在心底。久而久之，就會造成嚴重的精神問題，甚至爆發生理問題。

　　對于牛皮癬的預防，最重要的是遵循一個原理，內在提高患者的免疫力，外在盡量減少接觸過敏原，最后還要保持一顆積極樂觀開放的心態，一切問題就都會迎刃而解，任何疾病都不會侵擾了。