夏季天氣炎熱，容易出現各種疾病的感染，尿路感染是發病率最高的時期，特別是女性經期容易出現尿路感染。經期本來體抗力就差，再加上有些女性工作時，為了減少上廁所的麻煩，而不愿意多喝水，這樣就養成了不喝水，愛憋尿的習慣，這樣很容易引起尿路感染，出現腰疼、發熱等癥狀。那么，夏季女性經期如何防止尿路感染呢?下面是求醫小編的介紹。

　　女性經期尿路感染的原因

　　1、月經和性活動，月經血是細菌最好的培養基，經期衛生，特別是月經用品的清潔和消毒，是減少細菌入侵的重要環節。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。

　　2、女性特殊的尿道結構，女性的泌尿生殖系統比較特殊，與男性相比，女性的尿道比較短，而且寬、松弛，細菌比較容易入侵，而且一旦感染，很容易上行感染引起膀胱炎癥，因此，女性一定要提高自我保護意識。

　　3、病原體細菌、病毒、真菌、衣原體、支原體等微生物均可引起尿路感染的病原體。細菌中最常見的是大腸桿菌，其次是克雷白桿菌、變形桿菌、糞鏈球菌、細球菌和綠膿桿菌等。

　　4、憋尿，憋尿是一種不良的習慣，長時間憋尿，會造成尿液在膀胱內停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織，另外，憋尿時膀胱充盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，如果細菌入侵，會被運送到上游位置，引發腎盂腎炎，因此，預防尿路感染要注意勤小便，不可憋尿。

　　5、下腹部和盆腔器官的淋巴管與腎周圍的淋巴管有多數交通支，升結腸與右腎之間也有淋巴管溝通。當盆腔器官炎癥、闌尾炎和結腸炎時，細菌也可從淋巴道感染腎臟。

　　6、絕大多數尿感是由上行感染引起的，正常情況下，尿道口及其周圍是有細菌寄生的，但一般不引起感染。當機體抵抗力下降或尿道粘膜有輕微損傷時，或者細菌的毒力大，粘附尿道粘膜和上行的能力強，容易侵襲膀胱和腎臟，造成感染。

　　女性經期尿路感染的預防

　　1、首先女性們洗澡宜淋浴，減少盆浴。

　　2、月經期盡量減少游泳、騎車等運動。注意休息!

　　3、女生們都是愛衛生的，所以衛生用品宜潔凈，尤其注意避免使用不符合衛生標準的衛生用品。推薦閱讀：尿路感染治療費用

　　4、經期對于外陰部有感染者，最好不用衛生棉條。并且需要定期用弱酸配方的女性護理液清洗，保持局部衛生。