腦水腫多由于顱內疾病或全身疾病造成，預防腦水腫應針對病因進行及時處理。健康人在進入高原時容易發生高原腦水腫。

　　預防高原腦水腫具體措施如下：

　　(1)在進入高原前應作全面的健康檢查，對患有嚴重的心肺疾病，影響肺功能和血流系統疾病者，以及經吸入低氧高二氧化碳濃度混合氣體作高原模擬實驗，結果有通氣不良者，均不宜進入高原。

　　(2)臨進入高原前1-3周內，應加強耐氧訓練，如進行長跑、爬山、打球等體育鍛煉。

　　(3)進入高原前1-2天，應注意休息，避免勞累，禁煙酒，避免受涼感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性發熱，待治愈后再進入高原為宜。

　　(4)乘車進入高原者，最好是進行階梯式進入。

　　(5)在行進至高原途中，應注意保暖，防寒。

　　(6)剛進入高原環境，應加緊休息，不宜進行中等強度以上的體力勞動及劇烈運動，以免增加機體的耗氧量。

　　(7)加強衛生宣傳教育，使進入高原人增加對該病的防治知識，消除緊張、恐慌的心理。

　　(8)對初入高原者，特別是大批人員同時進入者，醫務人員應加強巡視，尤其要加大早晨及夜間的巡視次數，同時要求大家互相關心、照顧，發現患者，及時報告，切實做到早發現，早治療。

　　高顱壓性腦積水患者吃什么對身體好

　　1、多吃富含蛋白質的食物，含蛋白質較豐富的有：蛋類、野豬肉、野兔肉、野鴨、野雞、鵪鶉、麻雀等;非養殖的魚貝類如牡蠣、章魚、墨斗魚、蝦等;牛肉、豬肉、雞肉等及大豆及大豆制品、花生仁、小豆、蠶豆、芝麻、核桃仁等干果類，此類食物皆適合腦積水患者。

　　2、宜多吃含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、草莓、葡萄、柿子、金桔、蘋果、梨、山楂、菠蘿、蘿卜葉、番茄、卷心菜、綠茶、馬鈴薯等。

　　3、多吃含鋅的食物，含鋅較豐富的食品有：牡蠣、麥芽、蘑菇、精制面粉、蛋類、兔肉、雞肉、花生、豌豆、菜豆、黃瓜、大蒜等。

　　近年來不少旅游愛好者前往西部高原地區旅游，旅行者旅游前最好做好預防高原腦水腫的準備。此外，在神經外科方面，腦病疾病如顱腦損傷、顱內占位性病變、炎癥、腦血管病、腦寄生蟲病、腦先天性疾病等，經常繼發性水腫，繼發性水腫，往往關系到顱內疾病過程和預后，更具有重要的意義。在神經外科領域，如果能更多認識腦水腫的發生機理，使腦水腫得到預防與治療，則能使顱內疾病的治療取得更好的結果。