什么方法能夠預防腦梗塞后遺癥? 腦梗塞后遺癥是現在生活中比較多見的一種疾病,它的發病率特別高。任何病都有它產生的原因,也都有預防方法。在生活中,大家要做到很好的對做好腦梗塞后遺癥的預防工作,以免疾病的發生。做好腦梗塞后遺癥的預防是我們遠離疾病的困擾是很關鍵的。那么,什么方法能夠預防腦梗塞后遺癥呢?
腦梗塞后遺癥的預防主要有以下幾點
1、科學合理飲食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,并要有足夠優質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利于健康。霉變的食品,咸魚、冷食品,均不符合食品衛生的要求,要禁食。
2、及時治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等疾病。適度的體育活動有益健康。
3、將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高,易使腦內微循環瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低,腦供血不全,微循環瘀滯時,易形成腦梗塞。
4、講究精神心理衛生,許多腦卒中的發作,都與情緒激動有關。減肥,肥胖是公認的腦卒中的危險因素之一。
5、氣候變化與人體健康關系極為密切。當氣溫驟變,氣壓、溫度明顯變時,由于中老年人,特別是體弱多病者,多半不適應而患病,尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差,免疫能力降低,發病率及死亡率均比平時高,所以要特別小心。